Terapia: cómo trabajo

Terapia trabajo

En mi consulta trabajo con adultos y adolescentes.

Tras una entrevista de evaluación, establezco prioridades para mitigar en primer lugar los síntomas que más incapacitan en el día a día. Después comienzo a proponer pautas de comportamiento sencillas y prácticas, adaptadas siempre a las características del paciente. Le ayudaré a entender las circunstancias de su problema y a adquirir actitudes y recursos para abordarlo.

La base de los tratamientos es la terapia cognitivo-conductual: comprender el origen del malestar, para atajarlo a través de cambios en la forma de actuar y en el pensamiento. La dosis de profundización en el problema y de herramientas prácticas para cambiar la conducta varía en función de cada paciente, pero siempre va dirigida a obtener cambios apreciables en el plazo más breve posible.

Con este tratamiento a la medida, mi finalidad será que el paciente recupere el control de su vida con seguridad y autonomía.